健身运动
  • <b>小姐姐们的深蹲法则 可不止是有翘臀那么简单</b> 小姐姐们的深蹲法则 可不止是有翘臀那么简单 2019-04-23 想要偷懒?想拥有好身材?想要前凸后翘?想靠单一动作就能改变身材?那“深蹲”绝对是当然不让的改变身材的TOP1动作!最近风靡在韩国欧尼圈里的“深蹲4个变化型”动作,只要按照... 查看全文>>
  • 杨幂热巴的马甲线都营业了 我们要抓紧了 杨幂热巴的马甲线都营业了 我们要抓紧了 2019-04-15 对很多人来说夏天是一个藏不了肉的季节,但是对女明星来说,却是马甲线再也藏不住了。(来源:时尚COSMO)... 查看全文>>
  • 羡慕明星们都是弹簧身材 他们也在认真打卡减肥 羡慕明星们都是弹簧身材 他们也在认真打卡减肥 2019-04-09 休息了两个月的杨紫妹妹,昨天微博宣布终于要复工啦~(来源:时尚芭莎)... 查看全文>>
  • 脱下战袍的惊奇队长 好身材人神共愤 脱下战袍的惊奇队长 好身材人神共愤 2019-03-22 最近热映的漫威电影《惊奇队长》主演Brie Larson因为在影片中不够美身材也一般般,而被很多网友diss与心中女英雄形象相差甚远。(来源:时尚芭莎)... 查看全文>>
  • 养成5个好习惯 你也能变身“腿精体质” 养成5个好习惯 你也能变身“腿精体质” 2019-03-13 前两天杨幂晒出了自己的腹肌照,啊 真的是孩子妈 33岁的杨幂野生图看上去,腿真的是又细又直,完全的纸片人。(来源:爱丽时尚网)... 查看全文>>
  • <b>金俊熙43岁的年龄20岁的身材 女神管理身材都有一套</b> 金俊熙43岁的年龄20岁的身材 女神管理身材都有一套 2019-03-07 来自韩国的女星金俊熙,今年已经43岁了,不仅有冻龄的美貌,身材也像20岁一样,肌肉线条分明,实在让人羡慕!其实女神们的身材管理都有一套!(来源:YOKA时尚网)... 查看全文>>
  • <b>想要谭维维的腹肌不能只卷腹 分区域塑型了解一下</b> 想要谭维维的腹肌不能只卷腹 分区域塑型了解一下 2019-03-06 常健身的朋友把练出腹肌蜜桃臀当做首要目标,可是不管你怎么卷腹、虐腹、平板支撑,也就是微微有点线条,只要停练就“一条不见”。(来源:爱丽时尚网)... 查看全文>>
  • <b>蔡依林爱的这些高难度燃脂运动 哪个更适合你</b> 蔡依林爱的这些高难度燃脂运动 哪个更适合你 2019-02-21 过完年感觉“自己隆了个肚子”,扎堆进了健身房,想着难度越高消耗越大。TRX、空中瑜伽、战绳,通通练个遍,发现不但上课吃力,想瘦的地方也没瘦,每次回家都像是被暴打一顿一... 查看全文>>
  • <b>一块抹布一点空间练出好身材 别给瘦不下来找理由了</b> 一块抹布一点空间练出好身材 别给瘦不下来找理由了 2019-02-11 喊着要减肥却从不付诸于行动的小伙伴,总是给自己找各式各样的理由。没时间去健身房、去健身房也不知道要怎么练等等,问题层出不穷。现在一块抹布,家里一点空间就能让你练出... 查看全文>>
  • <b>挑战“十指合腰”火了 but敢问腰在何方</b> 挑战“十指合腰”火了 but敢问腰在何方 2019-01-28 各路健身and追求好身材的美女们,新的挑战又来了,迄今为止最为严酷的“十指合腰”挑战!(来源:时尚芭莎)... 查看全文>>